料理研究家　浜田陽子さんおすすめキッチンツール特集

いろんな料理研究家の方がいらっしゃいますが、
ただ美味しいというのではなく、健康管理についての感度の高いレシピなどを提供してくださる
料理研究家の方のレシピだと、
食べ物を気をつけなければならない家庭の場合は嬉しいですね。

浜田陽子さんのお薦めするレシピや作り方など、特にシニアの方にお薦めできますので、
ご家族に作って差し上げる必要のある方におすすめの料理研究家です。

コロナ禍を機にお出かけ（運動）の機会が減り、すっかり太ってしまったという方が多いようですが、
食べ物をヤミクモに減らすのではなく、健康的にダイエットしたい方にオススメです。

この記事は：

・キチンと食べながらの大人のダイエットに興味がある

・時短料理・カンタン料理・手抜き料理に興味がある

・毎日食べる地に足のついた料理研究家の料理が知りたい

・セレブっぽい料理とかは全然興味がない


という方におすすめです。

なぜなのか？

それは、

浜田陽子さんが、
「生活習慣病」「食育」「ダイエット」「乳幼児栄養」「妊産婦栄養」を専門分野とし、”心と体に美味しいレシピ” を提案する料理研究家だからです。

その浜田陽子さんのおすすめするキッチングッズで、これらの生活習慣やダイエットなどに向き合いやすいかもしれません。

それでは　見てみましょう。

料理研究家　浜田陽子さんのyoutube

料理研究家　浜田陽子さんのyoutubeは、大人のダイエットについてのチャンネルです。

食べないだけのダイエットだと、大人に必要な栄養素などまで不足してしまうことが懸念されますが、
栄養士で料理研究家の指導であれば、嬉しいですね。

キチンと食べながら、毎日の食卓をバランスよく健康的にしたい、という方に
共感していただけるスタイルの料理研究家。

食育とは・・？

【食育栄養アドバイザー講座】

自分ひとりの料理とか、家族の料理を毎日、など作る方の参考になりそうです。

そんな浜田さんのお薦めする商品を以下に２つご紹介。

料理研究家　浜田陽子さん　レシピ付きイワキ耐熱ガラス容器

直火以外OKな耐熱容器、イワキ。

この保存容器は調理も対応できるのですが、
冷凍も、冷蔵も、オーブンも対応できるというこのイワキの商品のマルチな才能をいかした
レシピを考案し、テレビ通販などでも紹介されています。

一つ一つの耐熱ガラスの調理保存容器をちまちま買うのではなく、
まとめて買うと、どんな素敵なメリットがあるのか、という
「通販で　ガラス容器をまとめて買うことの勧め」の説明には、非常に説得力があります。

浜田さんがお勧めするイワキ耐熱ガラスのシリーズについての特集ページ

料理研究家　浜田陽子さん　レシピ付きワンダーシェフ圧力鍋　

こちらも浜田さんがイチオシされるメーカー、ワンダーシェフ。
圧力鍋については初心者、という方にはワンダーシェフの圧力鍋が一番おすすめです。

私のおすすめはコーティングしたタイプの圧力鍋でしたが、
こちらはなかなか販路が限定されていて買いずらいので、
楽天やアマゾンなどで買いやすい、広く販売されいている商品をピックアップ。

こちら、１人〜２人分くらいであれば　３リットルで十分。
私は３リットルを一人暮らしで愛用しています。

４人家族などの食卓なら５リットル以上は欲しいかなと思います。
週末にカレーライスをまとめて作るの、という同僚が５リットル前後の容量は必須だと言っていました。

上記の圧力鍋には浜田先生のレシピがセットでついてきますが、
もう圧力鍋は別メーカーで持っているのよね、という方には
今お持ちの圧力鍋で使えるレシピ本がおすすめです。

以上！
＜大人のダイエットには栄養も気をつけたい料理研究家＞がイチオシする商品でした。